2021년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 28일:
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1641 kcal
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지방: 60.20g | 단백질: 63.45g | 탄수화물: 207.47g.
아침 식사: K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Weißbrot, Hackfleischpfanne. 저녁 식사: Simit, Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Röstzwiebeln & Croutons (259g), Künefe, K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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