2021년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.7 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 16.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 28일:
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841 kcal
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지방: 30.74g | 단백질: 41.13g | 탄수화물: 79.06g.
아침 식사: Edeka Käse, Aldi Brot, Gut & Günstig Quark 40%, Gut & Günstig Salami, Чай, Aldi Spitzpaprika, Kühne Gurken. 점심 식사: Knorr Nudel-Hackfleisch Gratin. 저녁 식사: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. 간식/기타: Krombacher Bier. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 댓글
Wünsche dir viel Erfolg und auch Spaß hier bei uns👋 Herzlich Willkommen🍀
2021년 01월 28일 작성이: sassi.68
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Dankeschön ich gehe mir Mühe 😘😘😘
2021년 01월 28일 작성이: anastasiafust
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