2021년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
120.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 25.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 28일:
|
1149 kcal
|
지방: 53.53g | 단백질: 81.74g | 탄수화물: 85.48g.
아침 식사: Milfina Butter , Aldi Schweinebraten Traditionell, Gut Drei Eichen Putenfleisch in Aspik, Weizenbrot, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Margarine, Tacken Frische Joghurt Salatsoße, Seefisch Seelachsfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Rahm-Spinat. 간식/기타: Elstar. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|