2021년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 25.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 28일:
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1149 kcal
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지방: 53.53g | 단백질: 81.74g | 탄수화물: 85.48g.
아침 식사: Milfina Butter , Aldi Schweinebraten Traditionell, Gut Drei Eichen Putenfleisch in Aspik, Weizenbrot, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Margarine, Tacken Frische Joghurt Salatsoße, Seefisch Seelachsfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Rahm-Spinat. 간식/기타: Elstar. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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