2021년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.6 kg
지금까지 감소한: 18.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 28일:
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1387 kcal
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지방: 65.37g | 단백질: 44.72g | 탄수화물: 159.11g.
아침 식사: Selada Kol, BonCabe Boncabe, Telur, ABC Kecap Manis, Mayora Mie Gelas Rasa Kari Ayam. 점심 식사: Bakwan, Indofood Bumbu Racik Sayur Asem, Sayur Asem, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. 저녁 식사: Nasi Ketan (Ketan), Sambal Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Puyuh. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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