2021년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.2 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 28일:
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1719 kcal
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지방: 72.17g | 단백질: 87.21g | 탄수화물: 178.77g.
아침 식사: Crostata alla Marmellata, Sohn Crusca. 점심 식사: Grana Padano Grana Padano, Pema Pane Proteico , Mulino Bianco Pan Carrè, Aia Tarky al Forno. 저녁 식사: Coop Pancetta Affumicata a Cubetti, Grana Padano Grana Padano, Uovo. 간식/기타: Clean Foods Almost Skinny Spread, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente , Cerreto Bio Semi di Girasole Decorticati, Fage Total 0%, Céréal Pain d'épices, Pere. 더보기
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안정된 체중
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