salvatoredevivo님의 저널, 2021년 01월 28일

2021년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
72 kg 지금까지 감소한: 5 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 28일:
2910 kcal 지방: 57.48g | 단백질: 171.74g | 탄수화물: 422.32g.   아침 식사: Mandorle, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Conad Piacersi Latte Scremato, Conad Baguette. 점심 식사: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Sale, Mondella Riso Basmati, Filetto di Maiale. 저녁 식사: Uovo, Mondella Riso Basmati. 간식/기타: Vivo Meglio Arrosto di Pollo Affettato, Baguette, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
504 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기
주 3.5 kg 감소하기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


salvatoredevivo님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유