2021년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.2 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 28일:
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1398 kcal
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지방: 54.91g | 단백질: 101.97g | 탄수화물: 120.91g.
점심 식사: 花椰菜, 中華 家常豆腐, Paldo 牛骨湯麵, 全聯 豬里肌火鍋肉片, 雞蛋. 저녁 식사: 花椰菜, 貢丸, 中華 家常豆腐, 全聯 雞胸肉去皮. 간식/기타: 樂天 (Lotte) 蛋黃派, 義美 熱狗麵包. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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