2021년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 28일:
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244 kcal
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지방: 6.42g | 단백질: 22.82g | 탄수화물: 25.33g.
아침 식사: Tempe, Tahu Kukus, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Jeruk, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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