2021년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 28일:
|
1926 kcal
|
지방: 68.02g | 단백질: 103.55g | 탄수화물: 215.33g.
아침 식사: Carrefour Bio Confiture Extra Fraise , Burro di Arachidi, Mulino Bianco Fette Biscottate, Motta Pandoro, Fragole, FA Engineered Nutrition Gold Whey Protein Isolate Chocolate , Melograno, Fage Yogurt Greco Total 5%. 점심 식사: McVitie's Digestive Light , Lindt Excellence 100% Cacao, Raz Food Grano Spezzato, Americana Quality Peeled Fava Beans. 저녁 식사: Lindt Excellence 90% Cacao, Uovo, Pane Arabo. 간식/기타: Esselunga Top Miele, McVitie's Digestive Light . 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
domenicopietricola님의 체중기록
|