2021년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.2 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 28일:
|
781 kcal
|
지방: 29.54g | 단백질: 29.71g | 탄수화물: 98.10g.
아침 식사: Arla Skyr, K-Classic Sauerkirschen, Kölln Haferflocken. 점심 식사: Olivenöl, Parmesan (Gerieben), Tomatenmark, Kartoffel-Gnocchi, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Zucchini. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|