2021년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.3 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 28일:
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1186 kcal
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지방: 69.15g | 단백질: 75.38g | 탄수화물: 19.12g.
아침 식사: Кофе, АТАК Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Aroy-D Кокосовое Масло Нерафинированное, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности . 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Aroy-D Кокосовое Масло, Куриное Филе Жареное без Масла. 저녁 식사: Villa Grande Вино Красное Полусладкое , ISKA Оливки, Утиный Жир, Куриное Филе Жареное без Масла. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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