2021년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 28일:
|
1158 kcal
|
지방: 55.41g | 단백질: 44.51g | 탄수화물: 119.48g.
아침 식사: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Магнит Икра Минтая Соленая, Сливочное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Белый Хлеб. 점심 식사: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Борщ с Курицей. 저녁 식사: Олейна Подсолнечное Масло , Карусель Салат из Свежей Капусты, ВкусВилл Лапша Вок с Курицей, Ашан Сыр Российский 50%, Красная Фасоль (Консервированная), Карусель Салат из Свежей Капусты. 간식/기타: Naturino Леденец, Рот Фронт Конфеты Маска, Кофе с Молоком. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|