2021년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 28일:
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1469 kcal
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지방: 29.35g | 단백질: 76.96g | 탄수화물: 221.86g.
아침 식사: Pasquier Fette Tostate Integrali, Milbona Rice Milk Dessert Cherry, Caffè Espresso. 점심 식사: Carrefour Succo Arancia, Scotti Gallette di Riso e Mais, Sojasun Burger Vegetale Pomodoro e Olive. 저녁 식사: Scotti Gallette di Riso e Mais, Pomodori Ciliegini, Esselunga Filetti di Tonno al Naturale, Gallo Orzo. 간식/기타: Melinda Mela Golden, Focaccia, Caffè Espresso, Lidl Italia Barretta Proteica Fragola e Cacao 50%Proteine. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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