2021년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 28일:
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610 kcal
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지방: 19.14g | 단백질: 15.58g | 탄수화물: 96.87g.
아침 식사: Бутерброд с Семгой. 점심 식사: Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. 간식/기타: KDV Тараллини Классические, Фруктое Напиток-Пюре (из Фруктов или Только с Фруктовым Соком). 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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