2021년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.3 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 21.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 28일:
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801 kcal
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지방: 37.91g | 단백질: 34.81g | 탄수화물: 77.06g.
아침 식사: Чай с Молоком, Колбаса Докторская, Макароны Отварные. 점심 식사: Чай с Молоком, Майонез, Плов с Курицей. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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