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體脂22
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46.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 28일:
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1323 kcal
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지방: 60.76g | 단백질: 88.87g | 탄수화물: 73.76g.
아침 식사: 拿鐵咖啡, 21世紀風味館 手撕雞鮮蔬沙拉. 점심 식사: 全家 中熱拿, 福記 阿薩姆茶葉蛋, 肉卷, 紅鷹牌 洋蔥鮪魚, 同榮 (Old Fisherman) 特選燒鰻, 卜蜂 黑蒜枸杞熬雞湯. 저녁 식사: 炒高麗菜, 雅方 紅燒羊肉爐. 간식/기타: enaak 小雞麵（辣味）, 奇華 肉鬆鳳凰捲. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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