2021년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.2 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 28일:
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1102 kcal
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지방: 39.73g | 단백질: 58.86g | 탄수화물: 125.34g.
아침 식사: 사과. 점심 식사: 일미무침, 콩밥, 수육, 깻잎, 봄동, 톳나물. 저녁 식사: 당근볶음, 고추장아찌, 깻잎, 수육, 톳나물, 김밥, 봄동. 간식/기타: 로이스 생초콜릿, 크로와상, 투썸플레이스 콜드브루라떼 . 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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