2021년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 27일:
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1070 kcal
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지방: 54.38g | 단백질: 38.56g | 탄수화물: 107.83g.
아침 식사: Roggenbrötchen, Milfina Butter, Gekochtes Ei, Burger Knäcke Sesam, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Edamer. 점심 식사: Mandarine, Gemischter Salat mit Dressing, Milch (Vollmilch), Eierkuchen. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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