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dulu udh sampe 66.5 kg naik 72 kg karna ada masalah sama temen, ditambah lagi stress karna ujian, udah gitu bapa emak kena covid. waw impressive.
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72 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 28일:
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731 kcal
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지방: 13.98g | 단백질: 23.63g | 탄수화물: 128.96g.
아침 식사: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 점심 식사: Quaker Quick Cooking Oatmeal. 저녁 식사: Sup Kentang, Sayur Campuran. 간식/기타: Apel. 더보기
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안정된 체중
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