2021년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.8 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 28일:
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749 kcal
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지방: 30.62g | 단백질: 36.32g | 탄수화물: 82.74g.
아침 식사: Danone Ultimate Creamy Vanilla Yoghurt. 점심 식사: Weis Mango & Cream Bar, Woolworths Select Asian Salad, Woolworths Premium Scotch Fillet, Nectarines . 저녁 식사: Western Star Original Salted Butter, Brumby's Hot Cross Bun - Traditional, Milk. 간식/기타: Woolworths Premium Scotch Fillet. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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