2021년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 28일:
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905 kcal
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지방: 30.63g | 단백질: 72.88g | 탄수화물: 100.96g.
저녁 식사: Jamur Tiram, Tahu, Tomat, Cabai Merah atau Rawit, Sawi Hijau, Dada Ayam, Nasi Merah. 간식/기타: Tempe, Apel, Buah Pir. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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