2021년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 28일:
|
1761 kcal
|
지방: 34.06g | 단백질: 173.82g | 탄수화물: 183.11g.
Elevenses: Vital Strength Hydroxy Ripped. 점심 식사: Sanitarium Weet-Bix Blends Apple + Cinnamon, Tomatoes, Weet-Bix Blends Cranberry & Coconut, Sweet Potato, Lowan Whole Foods Rolled Oats. Afternoon Tea: Vital Strength Hydroxy Ripped. 저녁 식사: Nectarines, Green String Beans, Dempster Lean Pork Balls, Dempster CG Chicken Meat Ball, Max's Supershred Bar. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|