2021년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 32 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 27일:
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898 kcal
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지방: 48.68g | 단백질: 80.80g | 탄수화물: 29.72g.
아침 식사: Café, Ovo Mexido, Queijo Mozzarella. 점심 식사: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Acém Cozido, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. 간식/기타: Sorvete yoki com leite chocolate. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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