DarkKnight73님의 저널, 2021년 01월 27일

2021년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)

126.5 kg 지금까지 감소한: 9.6 kg. 남은양: 17.6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 27일:

2402 kcal

지방: 136.49g | 단백질: 122.32g | 탄수화물: 168.89g. 아침 식사: Muscle Pharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Coffee, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Coffee with Cream. 점심 식사: Oh Yeah! One Bar - Peanut Butter Pie. 저녁 식사: Coffee with Cream, Burger King Spicy Chick'n Crisp Sandwich, Burger King Whopper. 더보기

92 kcal

운동: 헬스 - 1 시간, Samsung Health - 23 시간. 더보기

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