2021년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 27일:
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699 kcal
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지방: 13.21g | 단백질: 53.36g | 탄수화물: 85.07g.
아침 식사: Vitalis Muesli Croccante Mix di Frutta, Conad Yogurt Magro Piacersi, Conad Fragole Confettura Extra. 점심 식사: o'sole e Napule Carciofi alla Brace Sott'olio, Galbusera Cracker Integrali Riso Su Riso, Fesa di Tacchino, Curtiriso Gallette di Mais. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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