2021년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 27일:
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1249 kcal
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지방: 24.84g | 단백질: 50.70g | 탄수화물: 209.71g.
아침 식사: Heidelbeeren, Himbeeren, Banane, Äpfel, Haferflocken, Kaffee mit Milch. 저녁 식사: REWE Zaziki , Reis (Gekocht), Gyros. 간식/기타: Corny Schoko. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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