juhwerner님의 저널, 2021년 01월 27일

2021년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
64.4 kg 지금까지 감소한: 0.6 kg.    남은양: 8.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 27일:
869 kcal 지방: 52.16g | 단백질: 59.97g | 탄수화물: 39.83g.   아침 식사: Ovo Cozido. 점심 식사: Ovo Mal Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada, Couve Refogada. 저녁 식사: Carne Moída Refogada, Couve Refogada, Tomates, Ovo Cozido. 더보기
안정된 체중

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juhwerner님의 체중기록


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