2021년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.4 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 4.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 27일:
|
629 kcal
|
지방: 23.67g | 단백질: 25.71g | 탄수화물: 80.03g.
아침 식사: Coffee with Milk, Bananas, Peanut Butter, Quaker Rice Cakes. 점심 식사: Premium Plus Soda Crackers, No Name Original Rice Crackers, President's Choice Herb & Roasted Garlic Cream Cheese Spread, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). 더보기
|
주 3.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|