2021년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 27일:
|
1704 kcal
|
지방: 40.68g | 단백질: 153.18g | 탄수화물: 162.95g.
아침 식사: Nocciotella, Pro Nutrition Fondente Zero, Arance, Adez Latte di Mandorla, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Baule Volante Farina di Cocco, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Prozis Oatmeal + Whey Protein Bon Bon. 점심 식사: Lidl Macinato di Fesa di Tacchino, Solo Verdura Broccoli Surgelati , Grana Padano Grana Padano, Mutti Passata di Pomodoro, Molino Oddo Busiata di Tumminia. 저녁 식사: Certossa Gallette di Farro Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga a Foglia Verde, Ortozero Contorno Ghiotto Grigliato e Surgelato, Pomodori Ciliegini, Fesa di Vitello. 간식/기타: Dolciando & Dolciando Frollini con Gocce di Cioccolato , Milbona Yogurt Greco, Dolciando & Dolciando Cioccolato al Latte con Biscotto al Cacao, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Dacos Yogurt Bianco, Prozis Oatmeal + Whey Protein Pop Corn Caramellati, DILO Fiocchi d'avena Baby Cioccolato Bianco, Finocchio Crudo. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|