2021년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 27일:
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1061 kcal
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지방: 45.68g | 단백질: 84.81g | 탄수화물: 75.04g.
아침 식사: REWE Bio Kochschinken, Prünte Eiweißbrot. 점심 식사: Banane. 저녁 식사: Lachsfilet. 간식/기타: Bofrost Biskuitrollen-Duo Zitrone, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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