Biggest Loser XXX님의 저널, 2021년 01월 27일

Biggest Loser XXX 님의 프로필 | < 이전 항목 |다음 항목 >

2021년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)

68.6 kg 지금까지 감소한: 2.4 kg. 남은양: 6.6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 27일:

1555 kcal

지방: 80.85g | 단백질: 87.58g | 탄수화물: 86.75g. 점심 식사: Hartgekochtes Ei, Eru Holland Goudkuipje Sambal /Piment, Kaufland Weizenmildes. 저녁 식사: Bofrost Bratkartoffeln, Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill, Schweinekoteletts (Obere Lende, ohne Knochen). 간식/기타: K-Classic Pistazien, Veltins Pilsener. 더보기

2175 kcal

운동: 버피테스트 - 1 시간 10 분, 휴식 - 14 시간 50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 2.1 kg 감소하기

응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

Biggest Loser XXX님의 체중기록

전체 내역보기

Biggest Loser XXX님의 저널, 2021년 01월 27일

댓글달기

Biggest Loser XXX님의 체중기록