2021년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 27일:
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1460 kcal
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지방: 44.81g | 단백질: 106.33g | 탄수화물: 151.14g.
아침 식사: Магнит Апельсин, Lactica Греческий Йогурт, Freshclub Запеканка Творожная с Манго и Маракуйей. 점심 식사: Селедка, Ржаной Хлеб, Капуста Тушеная, Картошка Вареная. 저녁 식사: Чудо Десерт, Level Up 100% Casein. 더보기
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