2021년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 27일:
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2474 kcal
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지방: 65.13g | 단백질: 174.86g | 탄수화물: 285.02g.
아침 식사: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. 점심 식사: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Gallo Cous Cous Cereali con Verdure. 저녁 식사: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Frosta Cuori di Filetto di Merluzzo , Banana. 간식/기타: Mulino Bianco Cioccofrolle, Consilia Gallette di Mais Bio, Mela, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Weight Watchers Latte Scremato, Quaker Cruesli Frutta Secca, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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