2021년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 27일:
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1432 kcal
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지방: 60.41g | 단백질: 65.58g | 탄수화물: 159.26g.
아침 식사: Рот Фронт Халва Глазированная, Овсяная Каша на Воде, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Молоко (Цельное Молоко). 점심 식사: ВкусВилл Заливное из Мяса Кролика, Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные, Белый Хлеб. 저녁 식사: Сладкая Булочка, Творог 5%, Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 15%. 간식/기타: Яблоко. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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