2021년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 27일:
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1754 kcal
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지방: 69.98g | 단백질: 54.50g | 탄수화물: 220.02g.
아침 식사: Kiwi, Real Quality Quinoa Nuss Crunchy Müsli, Veganz Kakao-Nibs, Lebepur Kurkuma Shot, K-Classic Royal Nuts, K-Classic Zarte Haferflocken, Kaufland Orangensaft, Gefrorene Himbeeren, Alpro Soya Sojamilch Light, K-Classic Zartbitter Schokotröpfchen, K-Bio Agavendicksaft, Koawach Karamell + Meersalz. 저녁 식사: Take It Veggie Vegane Bällchen, Avocado, Gurke (Geschält), Bedda Hirte, K-Classic Gemüse-Brühe, Frühlingszwiebeln, Rispentomaten, Kaufland Bio Couscous, Simply V Pastagenuss, Edeka Sonnenblumenkerne. 간식/기타: K-Classic Chips Salz, REWE Beste Wahl Choco Triple. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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