2021년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.1 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 23.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 27일:
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718 kcal
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지방: 19.41g | 단백질: 50.59g | 탄수화물: 83.25g.
아침 식사: Поджаренный Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. 저녁 식사: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Жареная или Запеченная Курица. 간식/기타: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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