2021년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 27일:
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1871 kcal
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지방: 66.34g | 단백질: 64.27g | 탄수화물: 197.95g.
아침 식사: Arla Frische Bio Weidemilch, Honig, Kaffee, Milram Kaffeesahne 10% Fett, Ingwer, Zitronensaft. 점심 식사: Biopolar Pizza Salame, Ehrmann Almighurt Typ Tiramisu. 저녁 식사: Meica Mini Wini Vegetarisch, Hofküche Steckrübeneintopf. 간식/기타: Speiseeis, Weißwein, Frisch Gepresster Orangensaft. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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 댓글
2021년 01월 27일 작성이: keine-ahnung
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Ui, es geht voran bei Dir!
2021년 01월 28일 작성이: leezah79
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Leezah, joa.. aber eher langsam nach meinem Ausfallschritt zurück.. war doch schonmal gut&konstant mit der 65 vorn. 😶 Aber das ist nicht schlimm, es waren ein paar Wochen andere Dinge wichtiger als die Körperoptimierung. 😊 Nun ist -innere- Kraft zurückgekehrt, ich habe das tracken wieder angefangen & bin ganz guter Dinge mir erstmal die 66 wiederzuholen! 😸
2021년 01월 28일 작성이: kittie.
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2021년 01월 28일 작성이: Flunni
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