2021년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 34.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 27일:
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1574 kcal
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지방: 28.03g | 단백질: 60.92g | 탄수화물: 289.73g.
점심 식사: SanCor Queso Cremoso Sancor, Savora Savora, Hamburguesa de Lentejas, Dos Hermanos Arroz, Tomates, BC Jugo en Polvo. 저녁 식사: Banana, Vegetalex Hamburguesa de Soja Tradicional, Choclo, Zanahoria, Repollo. 간식/기타: Pelón, Pelón, Dos Hermanos Galletas de Arroz, Milkaut Dulce de Leche, Banana, Mate, Jugo de Limón (Enlatado o Embotellado). 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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