2021년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 26 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 27일:
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1253 kcal
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지방: 33.76g | 단백질: 59.41g | 탄수화물: 185.96g.
아침 식사: Gut Drei Eichen Putenfleisch in Aspik, Milsani Deutsche Markenbutter, Weizenbrot, Aldi Schweinebraten Traditionell. 점심 식사: Edamer, Kartoffeln, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Zwiebeln, Porree, Knollensellerie, Edeka Erbsenschoten, Grüne Brechbohnen, Möhren, Grüne Brechbohnen, Rosenkohl. 저녁 식사: Ditsch Laugenbrezel (80g). 간식/기타: Apfel. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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