2021년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.8 kg
지금까지 감소한: 21.2 kg.
남은양: 40.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 27일:
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951 kcal
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지방: 25.59g | 단백질: 36.30g | 탄수화물: 153.35g.
아침 식사: Мандарины, Кофе с Молоком и Сахаром, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. 점심 식사: Мандарины, Чай с Лимоном, Борщ с Говядиной. 저녁 식사: Чай с Лимоном, Чай с Лимоном, Борщ с Говядиной. 간식/기타: Чай с Лимоном, Чай с Лимоном и Сахаром, Мандарины, Смузи. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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