2021년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 26일:
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1828 kcal
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지방: 53.16g | 단백질: 133.60g | 탄수화물: 199.99g.
아침 식사: Semi di Lino, Nattura Fiocchi di Avena Integrali senza Glutine, Foodspring Vegan Protein Vanille, Le Naturelle Albume d'uovo, Provamel Latte di Mandorla Naturale. 점심 식사: Merluzzo Dell'atlantico, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Ecor Farina di Quinoa, Patata Americana, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Foodspring Vegan Protein Vanille , Coco pops di grano saraceno, Merluzzo Dell'atlantico. 간식/기타: Brownies di batata rossa, Banana. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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