2021년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
26.1 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 27일:
|
518 kcal
|
지방: 11.27g | 단백질: 68.95g | 탄수화물: 34.57g.
아침 식사: Манго Суфле, Лента Яблоко Симиренко, Тыквенные Семечки, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Ашан Корица Молотая, Сливы, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. 점심 식사: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Mr. Djemius Соус Барбекю, Перепелиное Яйцо, Dr Dias Клетчатка Соколиный Глаз, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Копчëный, Редис, Shirataki Вермишель Ширатаки, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|