2021년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.7 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 27일:
|
1953 kcal
|
지방: 133.64g | 단백질: 86.53g | 탄수화물: 109.78g.
아침 식사: Грецкие Орехи, Гармония Сметана 20%, Творог 5%, Простоквашино Сливки 15%. 점심 식사: Roshen Наполеон Класичний. 저녁 식사: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Magnut Грецкий Орех Глазированный, KFC Такос Сырный. 간식/기타: McDonald's Капучино Большой, Семга Слабосоленая, Авокадо, Омлет с Молоком. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|