2021년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 27일:
|
1749 kcal
|
지방: 87.30g | 단백질: 115.30g | 탄수화물: 118.72g.
아침 식사: Додо Пицца Рулетики с Ананасами + Рулетики с Брусникой , Додо Пицца Двойная Пепперони, Ашан Курага Шоколадная, Ферреро Роше, Агуша Молоко 3,2%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, ВкусВилл Льняное Масло, ВкусВилл Псиллиум, Herbalife Формула 3 Белок, Домик в деревне Творог 5,5%. 점심 식사: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Братья Караваевы Салат Чука, Домик в деревне Творог 5,5%, Vici Лосось Слабосоленый. 저녁 식사: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Гарнец Овсяная Мука , Herbalife Формула 1 Шоколадное Печенье, ВкусВилл Белок Яичный. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|