2021년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.4 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 27일:
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1153 kcal
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지방: 42.58g | 단백질: 70.57g | 탄수화물: 115.99g.
아침 식사: Bombbar Slim Ананас-Вишня , АО Тандер Яблоко, Овсяная Крупа, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. 점심 식사: Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем, Суп Мисо. 저녁 식사: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 간식/기타: Мандарины, Магнит Яблоко Гренни Смит. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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