2021년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.4 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 27일:
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310 kcal
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지방: 10.60g | 단백질: 21.00g | 탄수화물: 33.06g.
점심 식사: Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Pepes Tahu. 저녁 식사: Naraya Oat Choco (20g), Pepaya. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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