2021년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.3 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 20.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 27일:
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1164 kcal
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지방: 35.89g | 단백질: 47.19g | 탄수화물: 158.10g.
점심 식사: Шпинат, Красные Помидоры, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, ВкусВилл Булгур . 저녁 식사: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Ближние Горки Колбаса Новомосковская. 간식/기타: ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Манго. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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