2021년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 51 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 26일:
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1514 kcal
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지방: 37.47g | 단백질: 85.28g | 탄수화물: 206.81g.
점심 식사: Pan Blanco, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. 저녁 식사: Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate). 간식/기타: Biscochuelo. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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