2021년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.1 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 27일:
|
1160 kcal
|
지방: 60.16g | 단백질: 87.68g | 탄수화물: 69.70g.
아침 식사: ВкусВилл Сыр Российский, Бабкины Семечки Семечки, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Лактика Творог Мягкий 4,5% . 점심 식사: Дружба Плавленный Сырок, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Маяк Печень и Икра Трески, Щи с Мясом. 저녁 식사: Бабкины Семечки Семечки, Творожное Желе, Alnatura Пюре Фруктовое, ВкусВилл Лечо в Томатном Соусе, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком. 간식/기타: Победа Темный Шоколад без Сахара. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|