2021년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 19 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 27일:
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1070 kcal
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지방: 23.06g | 단백질: 50.21g | 탄수화물: 163.37g.
아침 식사: Buah Naga. 점심 식사: Pastel, Uleg Sambal Ijo, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Daun Singkong, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 저녁 식사: Risoles. 더보기
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안정된 체중
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